Maria Jose Ojeda Ojeda

Así es Maria Jose Ojeda

Profesora de Yoga certificada · Hatha · Flor Yoga · Embarazo · Reiki Nivel 1

Soy María José Ojeda, profesora certificada de Yoga (700 horas, Atmashala) y practicante de Reiki. Mi enseñanza se basa en un yoga consciente, respetuoso y adaptado a cada persona.

Trabajo con mujeres, embarazadas, adultos mayores y personas que buscan aliviar dolencias físicas, mejorar su bienestar emocional o iniciar un camino espiritual.

Mis clases incluyen:
✔ Hatha Yoga
✔ Flor Yoga
✔ Yoga para embarazadas
✔ Relajación guiada
✔ Meditación y respiración consciente
✔ Alineación segura y acompañamiento personalizado

Mi enfoque une cuerpo, mente y respiración, promoviendo equilibrio físico, claridad mental y un espacio seguro para que cada alumno avance a su propio ritmo.

Servicios ofrecidos:

Clase particular de Hatha Yoga (presencial / online)

Clase grupal de Yoga

Yoga para embarazadas

Yoga terapéutico para dolores de espalda, cuello, estrés o ansiedad

Meditación guiada

Sesión de relajación y respiración

Clase para adultos mayores

Yoga suave / restaurativo
Habilidades

Enseñanza de Hatha Yoga para todos los niveles

Yoga para embarazadas y preparación al parto

Yoga terapéutico para aliviar dolor físico y tensiones

Sesiones de relajación, meditación y respiración consciente

Acompañamiento personalizado según necesidades del alumno

Adaptación segura de posturas para adultos mayores, principiantes y personas con limitaciones

Creación de secuencias enfocadas en bienestar, equilibrio y armonía cuerpo–mente

Reiki nivel 1 para apoyo energético y relajación profunda

Imágenes

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Área de trabajo de Maria Jose Ojeda

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Servicios

Empleos

He trabajado con diversos grupos, incluyendo adultos mayores, mujeres, personas con dolencias físicas y embarazadas, adaptando cada clase según sus necesidades.

Actualmente imparto clases en centros deportivos y espacios comunitarios, y desarrollo contenidos terapéuticos desde mis redes sociales para difundir herramientas de sanación accesibles. También soy creadora de Prittha, una línea de productos naturales elaborados con aceites esenciales, pensados para personas con piel sensible, bebés, niños y adultos que buscan alternativas naturales y libres de químicos.

Estudios

Escuela de yoga atmashala, la serena con 700 horas

Idiomas

Español

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