Instructora De Deportes Y Recreación

Así es Instructora De Deportes Y Recreación

Soy técnico en actividad física y deporte, licenciada en ciencias de la actividad física, instructora certificada en deportes acuáticos n1 por el coch, especialista en actividad física para población neurodivergente, y se te interesa mi trabajo contáctame, hablemos y despeja dudas.

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Mi nombre es Catalina Palacios y soy entrenadora personal y familiar apasionada por ayudar a las personas a descubrir su mejor versión. Sé que dar el primer paso hacia un estilo de vida más activo puede sentirse abrumador, y por eso mi misión es hacer ese camino un poco mas liviano, efectivo y, sobre todo, sostenible en el tiempo.
Entiendo que cada persona y cada familia tienen necesidades y objetivos únicos. Quizás buscas mejorar tu energía diaria tuya o de tu familia, prepararte para un evento deportivo o incorporar más actividad física en la rutina familiar. Sea cual sea tu meta, estoy aquí para guiarte.
Ofrezco metodlogía de entrenamiento basado en el deporte pero adaptados a tu nivel, tiempo y preferencias, ya sea en la comodidad de tu hogar, al aire libre o en un espacio que te sea conveniente. Mi enfoque va más allá del ejercicio; te proporciona herramientas y conocimientos para que adoptes hábitos deportivos que te acompañen a largo plazo.
Si estás listo/a para invertir en tu salud y bienestar o el de tu familia, me encantaría conversar contigo. Una sesión de consulta gratuita de 30 minutos puede ser el punto de partida para entender tus necesidades y diseñar un plan que funcione para ti o tu grupo familiar.
¿Te gustaría coordinar una llamada o conocer más sobre mis servicios?
Espero poder acompañarte en este camino.
Atentamente,

Lic.Catalina Palacios Entrenadora Física Personal y Familiar
[+] ] [Instagram: Lic.catapalaciosg]

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