Karen Eyzaguirre Valero

Así es Karen

Instructora de yoga integral para adultos y niños, realicé mi formación de 500 horas en academia dharma yoga en chile. Mi interés por el yoga comenzó hace más de 10 años, a partir de la necesidad de sanar una escoliosis aguda, es así como he comprobado personalmente los enormes beneficios no solo a nivel físico, sino también a nivel mental y emocional. Como parte de mi formación, realicé en el último año un estudio experimental para comprobar cómo el yoga puede ayudarnos a mejorar el equilibrio corporal y así evitar el riesgo de caídas, una problemática de salud a nivel mundial. Mi formación se ha enfocado en los estilos: hatha yoga, kundalini yoga, power yoga, swasthya yoga, yoga nidra, yoga terapéutico y yoga para niños, lo que me ha permitido tener una visión integral del yoga y capacidad para unir sus diferentes herramientas.

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