Cristel Parraguez

Así es Cristel

Soy profesora de yoga vinyasa certificada, con formación en yoga terapéutico, yoga somático, meditación y pranayama. Me dedico a acompañar a personas, especialmente adultos y adultos mayores, a recuperar su libertad de movimiento, reducir el dolor, mejorar su movilidad y reconectar con su bienestar a través de una práctica segura y adaptada a sus necesidades. Deberían contratarme porque cada clase es personalizada: escucho a cada alumno, respeto su ritmo y creo un espacio cercano, donde pueden sentirse acompañados y avanzar con confianza, sin importar su edad o experiencia.

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