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Clases de Mindfulness | Adultos y niños

Enzo Shivago

10 (3)

Providencia (Región Metropolitana) 7500000

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Hola ! Bienvenid@s ¡ Soy Enzo o Shivago, trabajo cómo Terapeuta Manual y Corporal. Desde la Masoterapia tradicional cómo: Masaje Relajante, Descontracturante. Deportivo, etc Pasando por el THAI MASAJE (Tailandés) en: Nuad Boran, Lanna stretching,. reflexología tailandes. Hasta otras técnicas que también me especialice en Brasil, cómo: BIONERGÉTICA: Liberación Muscular Somática y otras...

María Sánchez dice: "Quedé realmente sorprendida y completamente conforme con la sesión de masaje, que recibí por parte del terapeuta enzo premanjali quién me orientó con masajes que no tenía idea que existian y que con su experiencia en el brasil, pude tener la posibilidad de disfrutar. Agradecida.. Lo recomiendo un 💯"

554 veces contratado en Cronoshare

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Soluciones Industriales Prime Jc

La Pintana (Región Metropolitana) 8820000

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Soluciones industriales prime jc es una empresa de transformación digital y consultoría estratégica dedicada a impulsar el crecimiento y la innovación en negocios de diversos sectores. Nuestro enfoque se centra en ofrecer soluciones personalizadas y planes integrales que combinan tecnología, marketing digital y diversas metodologías para optimizar operaciones, potenciar rentabilidad e impulsar...

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Coaching Personal

Ñuñoa (Región Metropolitana) 7750000

Soy un actor con formación profesional en el área de la actuación, con experiencia en la realización de talleres y capacitaciones para diversos grupos etáreos. A través de mi formación y experiencia, he desarrollado herramientas y técnicas efectivas para trabajar las habilidades blandas de las personas, como la comunicación efectiva, el trabajo en equipo, la resolución de conflictos y la...

Taller de teatro Colegio Santo Tomás puerto montt, 2024

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Paula Silva

Concón (Región de Valparaíso) 2510000

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Soy maestra de reiki, terapeuta holística con diplomados en neurociencia y regresiones. Llevo 24 años acompañando a niños, jóvenes y adultos a recuperar su equilibrio, conectar consigo mismos y cultivar un mayor bienestar emocional y energético. Cada sesión es personalizada y combina distintas herramientas según las necesidades y objetivos de la persona: reiki, aromaterapia, cristales,...

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Ingrid Llanos

Los Angeles (Región del Biobío) 4440000

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Mi nombre es Ingrid Llanos, soy Orientadora Familiar & Terapeuta Holistica & sanadora emocional y mi pasión es acompañar a personas y familias en su camino hacia el bienestar integral. Como orientadora familiar, terapeuta holística y sanadora emocional, ofrezco un espacio seguro y amoroso donde puedes explorar tus desafíos, sanar heridas emocionales y fortalecer tus relaciones. Creo...

sesión de reiki a distancia con imposición de manos

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Valeria Pardo Farkas

Talagante (Región Metropolitana) 9670000

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Creo en el poder de la transformación personal y en la capacidad que cada ser humano tiene para romper barreras internas, sanar heridas emocionales y descubrir su verdadero potencial. Mi propósito es acompañar a las personas en este proceso, brindándoles las herramientas necesarias para que puedan reconectar consigo mismas, superar bloqueos y vivir con mayor plenitud y autenticidad. Mi...

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Belén Huerta

Renca (Región Metropolitana) 8640000

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Clases de mindfulness

¿Sabías que el Mindfulness es una técnica que nos ayuda a mejorar nuestro bienestar? Gracias al Mindfulness, podemos estar en el momento presente, siendo totalmente conscientes de cada movimiento o paso que damos, sin juzgar y sin tratar de controlarlo.

¿Te suena eso de "andar con el piloto automático"? Lamentablemente, muchas personas viven la vida en piloto automático, es decir, que no se dan cuenta de lo que ocurre a su alrededor y, sobre todo, en su interior.

Simplemente dejan pasar la vida, sin detenerse a observar y a disfrutar cada momento como lo que es; algo único que nunca más se volverá a repetir.

El Mindfulness o atención plena es una habilidad que se puede entrenar y aporta grandes beneficios, de los que destacamos:

Desarrolla la inteligencia emocional
Nos ayuda a controlar el estrés y la ansiedad
Reduce los problemas de insomnio
Nos ayuda a concentrarnos
Nos hace valorar cada momento y vivirlo tal y como es
Mejora las relaciones interpersonales
Favorece la creatividad
Mejora la memoria
Mejora la autoestima
Nos ayuda a organizarnos y gestionar mejor nuestro tiempo

Si buscas clases de mindfulness de la mano de grandes profesionales del coaching, PNL y atención plena, aquí mismo podrás solicitarlas, sin compromiso.

Los cursos de mindfulness que imparten estos profesionales pueden estar dirigidos tanto a particulares como a empresas, y también pueden realizarse tanto de manera presencial como mindfulness en línea, "mentoring uno a uno" o en grupo.

Además, nuestros colaboradores se adaptarán a tu horario, ofreciéndote mayor flexibilidad.

Los profesionales de la atención plena te ofrecerán herramientas y pautas para:

Evitar reaccionar de manera impulsiva a las situaciones diarias.
Reducir el estrés y la ansiedad (MBSR, "Mindfulness Based Stress Reduction").
Gestionar mejor la incertidumbre.
Alcanzar la paz consigo mismo mediante la relajación y el desarrollo de la atención.
Gestión emocional.
Mejorar la manera en la que nos relacionamos con otras personas y el entorno.
Alcanzar serenidad.
Recursos y ejercicios.

Si te gustaría saber cuánto cuesta un curso o taller de mindfulness o atención plena, desde Cronoshare te aconsejamos solicitar una cotización de formación en mindfulness para recibir gratis varias cotizaciones personalizadas según tu solicitud.

¿Cómo funciona?

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- Puedes ver las valoraciones de otros clientes así como el perfil de cada profesional para poder comparar las cotizaciones y tomar la mejor decisión.

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