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Publicado el 12-9-2025 en Antofagasta (Región de Antofagasta)
Hola, tengo 62 años, activa laboralmente, fui operada de ca de tiroides en el 2016 y tengo una hernia lumbar, por tanto, necesito activar mi cuerpo y en especial la musculatura para no perderla, pero cuidando mi espalda.
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